Az instabil felszínen és kapcsolódó eszközök segítségével végrehajtott edzésekről szóló M4 sport riport második része, melyben arról beszélgetünk, milyen hatással van ez a mozgásforma az izmokra, az idegrendszerre, más típusú edzésmunkákra, az egyensúlyra, a hétköznapokra.

Ismét nálunk járt az M4 Sport stábja, ahol az instabil eszközök segítségével végrehajtott edzésekről, annak hatásairól, a mindennapok során tapasztalható előnyeiről beszélgettünk, majd Péter is belekóstolt a könnyűnek tűnő, de sokszor nem is olyan könnyű gyakorlatokba.

A sportcsatorna a kyo edzésen járt nálunk, ahol röviden összefoglaltuk, mi a kyokushin karate küzdelem lényege, szellemisége és Péter ki is lelkesen vetette bele magát a közelharcba, egyúttal elsajátított néhány alap mozdulatot és technikát.

Kyokushin karate edzésen járt nálunk az M4 Sport stábja, ahol bepillantást nyerhettek edzéseink mindennapjaiba, megismerhették a KYO alapjait.

Erőkarate az Erőműhelyben

Erőkarate az Erőműhelyben

Kyokushin Karate Gödöllőn

Erőkarate az Erőműhelyben

Erőkarate az Erőműhelyben

Szabadidő magazin, 276. adás