Tréningjeinken az alábbi eszközökkel találkozhatsz
Avagy macebell: az ősi közelkelet legendás edzőrendszere a mai kor harcosainak.
A kettlebell vagy girja (or.) egy hagyományos orosz öntöttvas súly, úgy néz ki, mint egy füles ágyúgolyó.
Az ugrálókötél edzés rendkívül hatékony mozgásforma, rengeteg izomcsoportot megmozgat.
Húzódzkodáshoz, lógáshoz, hasizom-erősítő gyakorlatokhoz.
A regenerálódás és bemelegítés egyik legjobb eszköze.
Azon túl, hogy néha megizzadunk, sok gyakorlathoz is remek eszköz lehet.
